nadmiar białka

Po ok pół roku. Nadmiar białka w diecie może ograniczać rozwój tkanki mięśniowej.

A nadmiar białka może jeszcze spowolnić przybieranie masy...

[...] słodkiej śmietanie to cukier. Wiemy jaka jest tolerancja cukru u cukrzyków. Mają jej za dużo. Wapń obecny w produktach mlecznych powoduje zaburzenie glikolizy wywołując nadmiar substratu – wykorzystywanego do ...produkcji glukozy. Wapń zatem działa glukogennie. Tłuszcze jako bardzo dobry materiał energetyczny wypierają glukozę. [...]

[...] stwierdzić że to raczej ogólna informacja niż rzeczowy argument ponieważ odnosi się do diety u osób z niewydolnością nerek, a nie osób zdrowych. Osobiście nie neguje tego że nadmiar białka szkodzi, jednak wcześniej trzeba zdefiniować co rozumie się przez "nadmiar" Podsumowując nie przedstawiłeś niczego na poparcie swoich tez. Krytykujesz jedzenie [...]

w diecie mam nadmiar białka ale przeciez jak jem to nie bede jadł samego ryzu xD

no ja jem w kazym posiłku białko ale masz chyba racje ze nie musi byc zwłascze ze mam nadmiar białka xD

[...] co drugi art. to brednie, a w każdym są mega byki i nadużycia. Nie wiem, nie przeprowadzałem sekcji po śmierci. Wiem jedno, w ciągu 15 letniego studiowania wpływu białka (nadmiaru) na organizm ludzki, praktycznie wszędzie można przeczytać o jego negatywnym działaniu na nerki (azot). Wszędzie można przeczytać, że to g**** prawda. Patrz badania [...]

dr hab. n. med. Teresa Nieszporek Katedra i Klinika Nefrologii, Endokrynologii i Chorób Przemiany Materii Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach: https://dieta.mp.pl/lista/101414,wplyw-zawartosci-bialka-w-diecie-na-choroby-nerek "Nadmiar białka w spożywanych produktach pokarmowych wpływa niekorzystnie na czynność nerek, zatem niezależnie od [...]

@kondi169 DT na czczo - 5g po treningu - 5g NT na czczo - 5g @vinceanity jezeli z diety dostarczasz wystarczajaca ilosc bialka nie widze sensu uzupelniania serwatka tbh. Nadmiar bialka tylko przyspiesza metabolizm @LESIU15 Jezeli cwiczysz juz jakis czas z dobrze zbilansowana dieta i treningiem i odczuwasz stagnacje mozesz pomyslesc o kretce.

[...] dieta wysokobiałkowa wyraźnie nasila utlenianie leucyny, jednego z głównych aminokwasów biorących udział w metabolizmie tkanki mięśniowej. Wyniki te dowodzą, że spożywanie nadmiaru białek wcale nie powoduje ich magazynowania w postaci masy mięśniowej, lecz są one po prostu spalane. W innych z kolei badaniach wykazano, że wysoka ilość białka [...]

[...] dieta wysokobiałkowa wyraźnie nasila utlenianie leucyny, jednego z głównych aminokwasów biorących udział w metabolizmie tkanki mięśniowej. Wyniki te dowodzą, że spożywanie nadmiaru białek wcale nie powoduje ich magazynowania w postaci masy mięśniowej, lecz są one po prostu spalane. W innych z kolei badaniach wykazano, że wysoka ilość białka [...]

[...] aby ten proces zaistnial) Scislej mowiac wydatek energetyczny na wytworzenie tluszczu z bialka jest wyzszy niz energia jaka z takiej rezerwy mozna uwolnic. Na szczescie organizm jest madrzejszy niz czlowiek i bez potrzeby nie marnuje energii >ale co jak dostarczamy nadmiar białka i wegli ????? nadmiar wegli w tluszcz, nadmiar bialka w nerki

Szacherman Poczytałem sobie troche i na 100% nadmiar protein w pewnym stopniu przy bogato energetycznej diecie (wegle tłuszcz) magazynowany jest jako tkanka tłuszczowa!!!! "From the Amer. Journal of Physiology (Endocrinology and Metabolism) I was able to glean that the excess amino acids can be converted in the liver to fatty acids, which [...]

[...] do węglowodanów czy tłuszczy- nie mamy żadnego zbiornika gdzie trzymamy zapasy białka. Jakaś tam mała pula aminokwasów zawsze jest dostępna ale nie ma typowego zbiornika na nadmiar białka. Nadmiar węglowodanów może iść do uzupełnienia glikogenu czy w tkankę tłuszczową zapasowa. Nadmiar tłuszczy może iść uzupełnić imtg lub w tnące tłuszczową. [...]

Jakby było coś nie tak, to byś sam odczuł. Oczywiście kwasica metaboliczna i inne jej rodzaje to choroba, dlatego nie ma co panikować jeśli mamy jej niektóre objawy. Nadmiar białka który nie ulega pełnemu strawieniu gnije, stąd mi. nieprzyjemne wzdęcia i oddech. Wysoka aktywność fizyczna również mocno zakwasza. Nadmiar białka przy [...]

[...] sam fat i wode zgubic ale nie chodze na silke xd No tak bylo ze trzymalem zdrowo jedzenie np 2 tyg a potem tydziem zarcia syfu i tak roznie ale nie zadna dieta pod silke nadmiar bialka tez mi szkodzi, Ale od stycznia musze juz tylko czysciurtko i co 2 tygodnie bede.robil czita malutkiego i regularną aktywnosc 3=4x w tygodniu i moze bedzie git

[...] glioksysomów) - to tak w kontekście kolegów co biją sok i jedzą góry prod białkowych i myslą że są na KD ---> mogą być - a nie muszą. Wiele też zależy od całkowitej podazy kalorii. Nadmiar kalorii a zwłaszcza nadmiar białka - stymuluje odpowiedź insulinowa, a ta jak wiadomo hamuje ketozę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-14 17:25:57

Kain, czy moglbys podac zrodlo tej informacji: ''Na zakończenie trzeba dodać , że nadmiar białka podobnie jak węglowodanów może być po prostu zamieniony na tkanke tłuszczową.'' Co do weglowodanow zgoda, ale bialka? Moglbys podac reakcje (szlak metaboliczny) odpowiadajacy za taka przemiane???

>oczywiście jest to proces "nieopłacalny" Dodam aby uscislic ze jest to tak dalece nieoplacalny energetycznie proces dla ustroju, ze mimo iz jest teoretycznie mozliwy, w praktyce nie zachodzi nigdy. Nadmiar bialka jest usuwany na drodze transaminacji-deaminacji (w wielkim skrocie) w postaci mocznika. Z tego powodu aby precyzyjnie [...]

[...] nerki. Jeśli tego nie wyczytałeś na forum sfd to raczej ty slabo się orientujesz w temacie a nie ja Wstyd tylko ze ellis student żywienia człowieka na SGGW nie wiedział ze nadmiar bialka szkodzi na nerki. Dlatego junior23__ najpierw lepiej poczytac i dowiedziec się co mysla o nadmiarze bialka lekarze dietetycy i kulturyści na calym swiecie co o [...]